| 持ち物について |
| 水着・厚手のヒートテック |
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ウェットスーツの中に着ます。濡れてもいいサポーターや下着でもOKですが、ウェットスーツを脱いでも大丈夫なように水着のほうが便利です。また、ウェットスーツの中に厚手のヒートテックを着て下さい。おすすめはアンダーアーマーのサーモコンプレッション（ウェットスーツは無料レンタルです） |
| ジャケット・フリース・短パン |
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寒さ対策の為のフリースとジャケットを用意して下さい。もっこりがイヤだという人はウェットスーツの上に履く短パンも用意して下さい。 |
| 登山靴 |
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シューズではなく登山用のブーツを用意して下さい。 |
| メガネバンド |
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メガネを掛けて参加される方は、メガネが落ちないようメガネバンドを付けて下さい。 |
| 使い捨てコンタクト |
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水しぶきを浴びてコンタクトをなくす方が多いです。あと、つけまつげは凍ります。 |
| 入浴セット |
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温泉に行く時に使うもの。沢から上がって即温泉に行きます。 |
| チョコレート |
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手作りが一番？でも、意外に男子は手作りだとドン引きというパターンもあるので気をつけて。 |
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＊カメラや携帯は滝壺に落とす方が多いです。ストラップはガイドロープに絡まるとても危険です。防水仕様であったりストラップがついててもツアー前には置いて行きましょう。（ガイドが弊社のカメラで写真を撮ります。） |
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＊爪の長い方は事前に切っておいてください。岩をつかんだ時に危険です。 |
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＊愛に飢えている哀れなガイドにチョコの差し入れを！ |
